野球

キャッチャーにとって、キャッチングは最もプレー回数が多く、誰しもが意識すると言える重要な技術です。最近ではピッチャーの投げたボールをできる限りストライクとコールしてもらうための技術として「フレーミング」という言葉も多く使われるようになってき...

キャッチャーはバッターを打ち取るために、バッターを観察して狙い球を予測したりします。バッターの観察についての記事はこちらから(バッターの狙い球を見分けるヒント〜キャッチャー上達〜)しかし、バッターだけを観察していればいい訳ではありません。扇...

キャッチャーにとって「バッターの狙い球を見分ける」というのは配球を組み立てるにあたって大事な要素になります。この記事ではなぜバッターの狙い球を見分けることが大切なのかバッターの狙い球を見分ける方法についてまとめます。バッターの狙い球を見分け...

ブリッジの有効性ブリッジをするためには、体幹の柔軟性と、背中、お尻、太もも裏などの筋力が必要になります。ブリッジの動きは野球の投球動作と多くの共通点があり、特に体幹の安定性や肩甲骨の柔軟性といった点で、投球のパフォーマンス向上にも役立ちます...

野球の練習や指導についてまとめた記事や、参考になると感じた記事やYoutube動画、書籍などのサイトリンクを項目別にまとめています。自身が気になる内容や、今抱えている悩み解決のヒントになる情報に出会えたら幸いです。記事や動画はサイトリンク、...

膝の痛みについて正しい対処や再発防止に向けて取り組めることなどがないかと思い、実際に調べた内容をまとめていきます。情報を調べたHPや書籍、動画などについても最後にまとめていきます。基本的な知識やNGとされている対処法など、情報収集のお役に立てればと思います。

指導者として自身が学んだことや、経験したことをまとめています。※随時更新していきます。自分の感覚と他の人の感覚は違うことを理解する自分が持っている感覚は、自分自身特有のものであり、感覚は人それぞれ違うことを理解しておくことが大切です。同じ内...

バッティングに関して自身が学んだことや、指導で経験したことをまとめています。参考にした書籍や動画URLもまとめていますので、参考にしていただければ嬉しく思います。バットの握り方基本的には自分が握りやすいように握れば良い。特にこだわりが無いの...

守備に関して、自身が学んだことや体験したことをまとめています。レベルアップや知識集めの参考にしていただけると嬉しいです。参考にした書籍や動画などの情報も載せていきます。守備の時の構える姿勢打者との距離が遠くなれば、守る姿勢も高くなる。ファー...